コメントくださった方へ

2016/5/13にコメントくださった方、ありがとうございます！ お返事を書かせていただきました。 また、その際に頂いたコメントを公開にさせていただいたのですが、 問題がありましたら非公開(管理人のみが見られる状態)に致しますのでお知らせくださいね。

対人恐怖症・視線恐怖症・脇見恐怖症から抜け出す方法を実践するセミナー

情報の紹介です。 対人恐怖症・視線恐怖症・脇見恐怖症から抜け出す方法を実践するセミナー が開催されるそうです。 日時:2016年6月18日(土) 13:30～17:00 場所:国際交流センター(岡山県) 料金:一般  ¥3,000 　学生 ¥2,000 とても興味あります！ 岡山県か…。私は関西住... 続きをみる

カウンセリングに行ってきました(3回目)

今日は3回目のカウンセリングに行ってきたのですが、ちょっとショックなことがありました。 書きたくないのですが、書いていきます…。 (1)前置き(大学での話) まず今週から大学の授業が本格的に始まりました。 それでやはりというかいつも通り講義中に脇見がでました。 真横の席には人がいないのですが、黒板... 続きをみる

晴れの日、雨の日

元気な日があります。 心も穏やかで、嫌なことがあってもそこまで気にしない。 お母さんとも仲良くできている。 健やかに過ごしていて、もうカウンセリングなんていかなくても大丈夫！って思えるくらいの日です。 逆にまったく元気のない日があります。 ちょっとのことでイライラするし、涙が溢れてきます。 何をや... 続きをみる

美容院に行ってきました

美容院で髪の毛を切ってきました。 美容院はちょっと苦手なのですが、頑張って行ってきました。 さっぱりしました！

カウンセリング(2回目)

今年初めての授業を受けた次の日に、カウンセリングに行きました。 カウンセリングに行った後は、気持ちが元気になります。 沢山喋るせいでしょうか。 前回は脇見の話までいかなかったのですが、今回は脇見の話を少ししました。 また、脇見を治す認知行動療法があればやってもらいたいことを伝えました。 脇見、治る... 続きをみる

授業が始まりました

4月から大学の本校舎とは別の場所で授業を受けることになりました。 本校舎より家に近いので通いやすいです。 授業は座席が指定なので、先生に脇見のことを書いた手紙を渡してます。 座席は後ろの方にしてもらいました。 微妙に知り合いの子がいたので、頑張って声をかけてみました。 そしたらお昼ご飯を一緒に食べ... 続きをみる

5月ですね！

5月って気温的にはまだ春のような気がしますね。 今日は服の整理をしました！ タンスの上に載っていた服をすべてしまっって、不要な服を1袋捨てました。 キレイになって気持ちいいですo(*^▽^*)o